背中にきびの原因と治療

にきびの中でも厄介なのが、背中にきび。
何故なら顔と違って、簡単に見えないからです。

しかし、背中にきびは毎日のケアで比較的簡単に治す事が出来ます。

そもそも、背中ににきびが出来る原因は？

その一つに、お風呂の入り方があります。

皆さんはお風呂に入る時、どういう順番で洗いますか？
もし髪の毛より先に背中を洗う場合、それは×！

シャンプーやリンス、整髪料が混ざった流し水が、折角洗って綺麗になった背中に残ってしまいます。
これらは毛穴を塞ぎ、直接にきびの原因になったり、皮膚の正常なターンオーバー（生まれ変わり）を妨げる要因となります。

また、背中を洗う時はゆっくりと湯船につかって、しっかり毛穴を開いてから洗うようにしましょう。

理想としては、まずしっかりお湯につかり、毛穴を開かせます。
そして先に髪の毛を洗います。
しっかり流したのを確認してから、体、顔を洗います。

これだけで大分違います。

背中にきびの治し方のコツは、背中を毎日清潔に保つ事。
シャンプーの残りカスなどが残らないよう、しっかりすすぎましょう。